Mercimek Archive

Diyet Yeşil Mercimekli Lahana Çorbası

Yeşil mercimek ( Zayıflama ) Diyet üzerine etkisini size kısaca özetliyim Çok iyi bir lif kaynağıdır,Acıkma hissini ortadan kaldırır,tok tutma özelliği vardır,  Metebolizmayı hızlandırır, Çok iyi bir demir kaynağıdır, Bağışıklık sistemini güçlendirir, Potasyum oranı çok yüksektir bu

Patatesli Havuçlu Kolay Mercimek Çorbası

Soğuk günlerin sıcak  çorbasıdır Mercimek  çorbası hem sağlıklı hem doyurucudur çoçuklara sebzeyi rahatlıkla  yedirebildiğim yemeklerdendir :) küçüklüğümden beri en sevdiğim çorbadır benim için her zaman en lezzetli çorbalardandır .Mercimek çorbasını herkes bilir  ve herkes farklı yapar ama