Metebolizmayı Hızlandıran Yağ Yakıcı Zayıflama çayı

Hayalimdeki Yemekler 031

Eşim 2 haftadır diyette yediğine içtiğine dikkat etmeye başladı haftada 2 defa 1 saat yürüyüş yaptı bu çayı ve arada yeşil çayını kullandı çok şükür 2 haftada 4 kilo verdi,herkesin bünyesi ve metebolizması farklıdır  bu yüzden daha çok metebolizmasını hızlandırsın diye  baya araştırdım ve  hem metebolizmayı hemde özellikle göbek yağları için bu çayı yaptım sanırım işe yaradı ama çay tek başına hiç bir zaman yeterli değil önemli olan azim ve istek,Eşimin yaptığı diyeti kısaca özetliyim eşim dışarda çalıştığı için aç kalmadan kilo vermesi çok önemli bu yüzden kahvaltısını normal aşırıya kaçmadan bol yeşillikle ( domates,salatalık,maydanoz )  ile yapar öğlen az yağlı az tuzlu yemek özellikle et, sebze yanında  2 dilim ekmek  eğer  makarna  pilav  ise  hiç ekmek kullanmaz  akşamda aynı öğlen gibi ama hiç ekmek kullanmaz en geç 7 de yemeğini yemiş olur.Sadece hafta sonralı 1 saatlik tempolu yürüyüş yapar yürüyüşün kesinlikle çok faydası var şimdi gelin Metebolizmayı hızlandıran ve zayıflatan yağ yakıcı çaya bir göz gezdirin.

Dikkat: Hamileler içmesin ve emziren annelere ne gibi etkiler yapacağını bende bilmiyorum dokturunuza danışın.

Metebolizmayı Hızlandıran Yağ Yakıcı Zayıflama çayı için Malzemeler 

  • Yarım limon
  • Küçük bir parça zencefil ( 1 limonun çeyreği kadar olsun )
  • 8 veya 10 tane Karanfil
  • 2 çubuk Tarçın
  • 5 su bardağı su
  • Çeyrek demet maydanoz
  • isteğe göre bir kaç dilim yeşil elma

Metebolizmayı Hızlandıran Yağ Yakıcı Zayıflama çay Nasıl Yapılır 

 

  • Limonu zencefili yıkayın bir kaç parçaya kesin tencereye alın üzerine suyu tarçını ve karanfili koyup ocağa alın kaynamaya başladıktan sonra bir iki  dakika kaynatın üzerine yıkanmış maydanozu ekleyin 3 dakika daha kayatın ocaktan  ve ilk sıcaklığı çıkınca her yemekten 15 dakika ve ya yarım saat önce büyük bir bardak için bu karışımı  günde bir defa yapmanız yeterli,Her gün taze olarak yaparsak Allahın izni ile  faydasını göreceksiniz.

 

  • Bu çayı  günde 3 defa her yemekten 15 dakika veya yarım saat önce aç karnına büyük kupa bardaklardan 1 bardak içilecek  isteğe göre kalanı akşam içilebilir.

 

  • Yukarda yazdığım malzemelerin faydaları saymakla bitmez ama ben sadece işimize yarayan kısmını  paylaşıyorum :)

 

  • Maydanozun kilo vermeye faydası   Metebolizmayı hızlandırır, İdrar söktürücü, göbek yağlarını eritmeye faydalı,Şişliği alma fazla suyun atılmasını sağlar,
  • Limonun kilo vermede faydası   Zayıflamaya yardımcı,Yağ yakıcı,İdrar söktürücü,iltihabı önleyici,Kan şekerini düzenleyerek tokluk hissini verir,
  • Tarçının kilo vermeye faydası  tok tutmaya yardımcı,kan şekerini düzenleyerek kilo vermeye yardımcı olur,
  • Karanfil tomurcukalarının kilo vermeye faydası gaz söktürücü,mide bulantısını bastırır,ağız kokusuna yok eder,kusmaları önler.
  • Zencefilin kilo vermeye faydası  metebolizmayı hızlandırır,tok tutmaya yardımcı,İştah kesici yağ yakımını kolaylaştırıcı

zayiflama çayi

Hayalimdeki Yemekler 036

Yorumlarınız benim için altın değerindedir Lütfen Yorum Yapmayı İhmal etmeyin :)
Latest Comments
  1. Selcuk99
  2. Furkan KARASU
  3. Büşi
  4. GÜL
  5. vesves
  6. Byza
  7. Selin
    • ilknur
  8. fatma
  9. Ayşegül
  10. Nrsn
  11. Derya
    • Safiye Aras
      • sinem
        • Safiye Aras
          • oznur
      • Ync
  12. aysel
  13. şüheda
    • Safiye Aras
      • esma
        • Safiye Aras
  14. Nursen
    • Safiye Aras
  15. Sahre
    • Safiye Aras
    • Safiye Aras
  16. zinet
    • Safiye Aras
  17. minel hira
  18. Pelin Kara
    • Safiye Aras
    • Safiye Aras
  19. ezgi
  20. ezgi buse kayıkçı
  21. ezgi buse kayıkçı
    • Safiye Aras
  22. Mehmet
      • Safiye Aras
  23. feyza
    • Safiye Aras
      • Feyza
        • Safiye Aras
  24. hafsa
    • hafsa
      • Safiye Aras
    • Safiye Aras
      • ayşe
        • Safiye Aras
          • Rakibe
  25. Hamide
  26. ayse
    • Safiye Aras
  27. hatice çakır
    • Safiye Aras
    • Safiye Aras
  28. ozlem
    • Safiye Aras
      • Eylem
        • Safiye Aras
    • Safiye Aras
    • İlknur
  29. metin
    • metin
  30. funda
    • Safiye Aras
  31. zeliha
    • Safiye Aras
  32. zeynep
  33. sule
    • Safiye Aras
  34. gizem
    • Safiye Aras
  35. KADRİYE
    • Safiye Aras
  36. karam
    • Safiye Aras
      • karam
  37. karam
  38. elif
    • Safiye Aras
      • Skgl
        • Safiye Aras
  39. elif
    • Safiye Aras
  40. yasemin
  41. yasemin
    • Safiye Aras
    • Safiye Aras
  42. caansu
    • Safiye Aras
  43. kuzey
    • Safiye Aras
  44. Hatice
    • Safiye Aras
  45. hatice
  46. tugba gaziantep
    • Safiye Aras
        • Safiye Aras
  47. Berin
    • Safiye Aras
    • Safiye Aras
  48. Mehtap aksu
    • Safiye Aras
  49. tennur
    • Safiye Aras
  50. betul
  51. hira
    • Safiye Aras
  52. hacer
    • Safiye Aras
  53. Ozlem
    • Safiye Aras
      • Eylem
  54. ceren
  55. Ayfer
  56. fatma yiğit
    • Safiye Aras
      • ozlem

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

?